이중턱 생기는 원인, 마사지로 도움받자 이중턱 생기는 원인, 마사지로 도움받자!! 턱살때문에 고민이신 분들을 위해 이중턱을 없애는 마사지 방법을 소개해드리고자 합니다. 많은 분들이 이중턱때문에 고민이실텐데요, 하지만 바른자세와 마사지만으로 어느정도 개선이 되는 방법으로 알려드리겠습니다. 먼저 이중턱 생기는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. (턱이라고는 하지만 사실 살이거 살이 늘어진거죠…) 이중턱 생기는 원인 이중 턱이 생기는 원인은 여러가지 원인이 있습니다. 목 부위에 피하지방이 쌓이거나 몸 전체가 비만이 되어 무게를 감당 못해 처질 수 있고, 얼굴에… 더 보기 »이중턱 생기는 원인, 마사지로 도움받자
발마사지, 혈자리별 마사지 공략 발마사지, 혈자리별 마사지 공략 방법에 대해 알아보고자 합니다. 발바닥은 인체의 축소판이라 불릴 만큼 신체기관의 혈액 순환과 관련 있다. 손쉽게 피로를 풀 수 있는 혈자리별 마사지 공략법! 발마사지 방법 모든 혈자리는 대칭이므로, 양쪽 발을 번갈아가며 지압하는 것이 좋다. 엄지부터 새끼발가락까지 발가락 사이를 충분히 눌러 주무른다. 발끝에서부터 심장 쪽으로 지압한다. 천천히 힘을 더하면서 지그시 눌러주고, 통증이 느껴질 만큼 강하게 눌러준다. 볼펜, 머리핀, 젓가락 등 뾰족한 물건을 사용하거나, 바닥에… 더 보기 »발마사지, 혈자리별 마사지 공략
마사지의 효능, 우리몸에 미치는 영향은? 마사지의 효능, 우리몸에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 마사지는 근육을 이완 시키고 혈액 순환을 촉진하여 신체 조직에 축적된 독소를 제거래 주는 것으로 인정받고 있다. 최근 우리나라에서도 육체적 건강을 지키고 정신적 휴식을 통해 행복을 추구하는 웰빙의 유행에 따라 명상이나 요가와 함께 마사지가 새로운 트렌드로 주목 받고 있는 추세이다. 마사지 전문가들은 마사지는 미용효과 뿐이 아니라 등이나 어깨의 통증, 근육경색, 두통, 소화불량, 심지어 우울증이나 정신 분열증, 당뇨병, 관절염 같은… 더 보기 »마사지의 효능, 우리몸에 미치는 영향은?