코코 천안 : 사람들이 이중 턱설명을받을이유는

코코천안이유

많은 사람들이 이중턱, 삼대해 걱정하지만 이러한 증상은 꽤 흔합니다. 이중턱이 심각한 건강 문제의 징후는 아니지만 일부 사람들은 이중턱이 얼굴 모양에 미치는 영향을 좋아하지 않습니다. 이중턱은 여분의 지방층으로 인해 형성되기 때문에 종종 체중 증가와 관련이 있습니다. 그러나 항상 그런 것은 아닙니다. 사람들이 이중턱을 갖게 되는 몇 가지 가능한 이유를 아래에서 살펴보십시오.

  • 체중 증가 체중이 증가

함에 따라 얼굴을 포함한 몸 전체에 추가 지방이 축적됩니다. 이 지방의 일부는 턱 아래에 저장됩니다.

  • 나쁜 자세

오늘날 대부분의 사람들은 항상 휴대전화나 노트북 위에 고개를 푹 숙이고 있습니다. 이러한 잘못된 자세를 유지하는 것은 사람들에게 이중턱이 생기는 이유 중 하나입니다. 목을 너무 많이 기울이면 목과 턱을 연결하는 광배근이 약해질 수 있습니다. 이로 인해 피부 탄력이 떨어지고 턱이 처지는 효과가 나타납니다.

  • 약한 턱선

턱선이 약한 사람은 이중턱이 생길 가능성이 더 큽니다. 턱의 피부가 아주 작은 부위에 걸쳐 있기 때문입니다. 날씬한 얼굴을 가진 사람들도 뼈 구조가 충분히 조각되지 않아 얼굴에 피부가 팽팽하게 그려지지 않을 수 있기 때문에 이중턱이 생길 수 있습니다.

이중턱을 제거하는이중턱을 제거

유용한 방법하려면 다음과 같은 유용한 방법을 시도하십시오.

삐죽삐죽 뻗기

  1. 앉거나 서 있는 동안 머리를 위로 기울이십시오. 
  2. 천장에 키스하는 것처럼 입술을 최대한 오므립니다. 이렇게 하면 턱 아래 영역이 늘어납니다.
  3. 이 자세를 3초 이상 유지합니다.
  4. 근육을 이완하고 머리를 정상 위치로 되돌립니다.
  5. 더 좋고 빠른 결과를 얻으려면 이것을 10~20회 반복하십시오.

목 스트레칭

  1. 앉거나 서 있는 동안 머리를 위로 기울이십시오. 
  2. 머리를 오른쪽으로 돌리고 아래턱을 앞으로 밉니다.
  3. 이 자세를 5~10초 동안 유지합니다.
  4. 근육을 이완하고 머리를 정상 위치로 되돌립니다.
  5. 왼쪽으로 이 과정을 반복합니다.
  6. 더 좋고 빠른 결과를 얻으려면 이 작업을 5~10회 반복합니다.

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